Save money on meds: 6 tips for finding the best prescription drug prices

Elara MosqueraHealth Pulse0 Comments


This past summer when Debbie Diljak, 54, of Raleigh, N.C., went to pick up her pain medication from a nearby pharmacy, she was shocked when she says she found that the price had skyrocketed from $38 to almost $200 for a month’s supply. Diljak didn’t have insurance, so she simply didn’t fill the prescription for duloxetine (generic Cymbalta), an antidepressant that also is used to treat certain types … Read More

Beneficios de la meditación para tu salud

Elara MosqueraHealth Pulse0 Comments


Por el Dr. Mosquera En años recientes los beneficios para la salud de las diversas técnicas de meditación, como la Reducción del estrés basado en la atención consciente (MBSR por sus siglas en inglés) son cada vez más reconocidos y validados por la investigación científica. Un nuevo estudio publicado el 11 de junio de este año en las Actas de … Read More

SUPLEMENTOS Y VITAMINAS: Cuánto Tiempo Se Tarda En Sentir Los Efectos y Por Qué

Elara MosqueraHealth Pulse0 Comments

Suplementos Vitamínicos

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo tardas en sentir los efectos de unas vitaminas o suplemento que ingieres? Resulta que el tiempo que tardas en sentir los efectos de un suplemento depende de muchos factores. Las 3 Deficiencias Nutricionales Más Comunes Las tres deficiencias nutricionales más comunes en la dieta estadounidense son la vitamina B-6, la vitamina D y … Read More

Hurricane Season: 13 Safety Tips to Weather the Storm

Elara MosqueraHealth Pulse0 Comments


Hurricane Irma, now down to a category one hurricane, has flooded streets and homes with it’s storm surge, ripped out trees, cut power to millions, and toppled massive construction cranes along Miami’s skyline as if they were children’s toys. The storm, which has been recorded as one of the most powerful ever from the Atlantic in decades, made landfall on … Read More

Do You Have The Coffee Gene? Your caffeine cravings could be good for your heart.

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coffee heart

Whether your body considers coffee to be poison or medicine could just hinge on your genetics. There have been sound studies behind coffee consumption having the ability to decrease the risk of heart disease, but research has also showed how daily doses of caffeine could increase your risk of heart disease. So what’s the deal- is coffee heart healthy or … Read More